Frutti rossi della salute

Uno dei più classici infusi di frutta è proprio la tisana ai frutti rossi, a cui è stato aggiunto un tocco di pepe nero, per rendere la bevanda più caratterizzata e ottima da consumare come tisana fredda anche d’estate. Quando parliamo dei frutti rossi, si intendono tutti quei frutti caratterizzati da un colore rosso rubino, spesso associati ai frutti di bosco. Il colore è dovuto all'alto contenuto di antiossidanti presenti nei frutti. La tisana ai frutti di bosco, da non confondere con il tè ai frutti rossi, oltre ad essere una bevanda rinfrescante e corroborante, se consumata regolarmente può diventare un’ottima tisana depurativa per la pelle, grazie alla proprietà del mirtillo rosso.

La tisana ai frutti di bosco è composta da ingredienti di alta qualità e dalle mille proprietà che caratterizzano i frutti rossi presenti in natura. Nell’infuso che consigliamo sono presenti: lampone, mirtillo, more, karkadè e pepe nero (1,5%).

Lampone

Il lampone è un frutto rosso di bosco che cresce nel periodo tra luglio e agosto.Sono noti per essere una fonte di vitamina C che rendono il lampone un ottimo antinfiammatorio per le patologie legate alle vie respiratorie. Essendo molto ricchi d’acqua vengono anche considerati degli ottimi depurativi e rinfrescanti grazie agli antiossidanti che contiene.
Se assunti con costanza, i lamponi favoriscono anche il benessere del cuore agendo come alleato contro l’ipertensione. Dato non da trascurare, sono poco calorici e privi di zuccheri e pertanto adatti alle diete ipocaloriche.

Mirtillo

Oltre possedere proprietà toniche su tutto l’organismo, i mirtilli rossi risultano particolarmente indicati per combattere la couperose che si manifesta come chiazze rosse sulla pelle del viso. Con la tisana di lampone, con more e mirtillo, scoprirai magia di ritrovarsi in un sorso immersi in un bosco di profumi e salute.

More

La mora è conosciuta per avere proprietà che favorisce i processi di cicatrizzazione delle ferite, rafforzare il sistema immunitario e mantenere le ossa forti e in salute. Insieme ad un’alimentazione sana ed equilibrata e una costante attività fisica, le more nell’infuso ai frutti rossi, agiscono da coadiuvante nello smaltimento dei grassi favorendo la riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue.

Karkadè

Il karkadè possiede proprietà diuretiche e antisettiche utili alle vie urinarie nella cura delle infezioni come la cistite grazie agli acidi organici che contiene. Il karkadè viene utilizzato nella tisana ai frutti di bosco in quanto viene usato come rimedio per l'ipertensione regolando la pressione sanguigna permettendo l’eliminazione delle tossine e delle sostanze in accumulo attraverso la diuresi e agisce come fluidificante del sangue permettendo un migliore funzionamento dell’intero sistema cardiocircolatorio, grazie anche ai polifenoli, presenti nel suo fitocomplesso. Inoltre, la vitamina C presente nel karkadè favorisce l’azione antiossidante, antinfluenzale e vitaminizzante.

Pepe Nero

Il pepe nero viene incluso nella tisana ai frutti rossi per rendere la bevanda più caratterizzata e ottima da consumare come tisana fredda anche d’estate.

Altri Frutti Rossi

Oltre ai frutti rossi presenti nella tisana ai frutti di bosco , è possibile utilizzarne altri per la composizione dell’infuso fai da te dal sapore che più ti piace senza rinunciare alle proprietà benefiche che conferiscono i frutti rossi.

Rosa Canina

La rosa canina viene spesso inclusa nel mix di ingredienti per la preparazione della tisana ai frutti rossi per l’alta concentrazione di polifenoli contenuti in questa “magica” bacca che facilita il rallentamento dei processi di invecchiamento cellulare. Infatti, i principi attivi della rosa canina sono noti per riuscire a contenere i danni causati dai radicali liberi migliorando al contempo le capacità cognitive e la capacità di memorizzazione.

Ribes

Il ribes è molto utilizzato negli infusi ai frutti di bosco in quanto è conosciuto per essere un potentissimo antinfiammatorio, particolarmente indicato in caso di infezioni alle vie urinarie.
Questa proprietà lo rende un alimento molto utile anche per chi soffre di artrite essendo in grado di ridurre sensibilmente le infiammazioni che colpiscono le articolazioni, lenendo anche il dolore.
Si dimostra anche un ottimo diuretico con proprietà astringenti, oltre a rafforzare il sistema immunitario. Aiuta a mantenere la pelle giovane ed elastica, giova ad occhi e vista, aiuta a riassorbire le vene varicose e a migliorare la circolazione sanguigna.

Ciliegie

Le ciliegie sono di potenti antiossidanti molto utilizzati nelle tisane ai frutti rossi in quanto contengono le vitamine A e C, potassio, calcio e magnesio. Molto utili per combattere le infiammazioni e nella protezione del fegato e del cuore in quanto aiutano a controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Grazie alle ottime proprietà depurative, rinfrescanti e lassative si sono dimostrate un grande alleato per l’intestino.

Fragole

Nelle tisane rosse possiamo includere anche le fragole che, come il mirtillo e il lampone, possiedono un alto contenuto di antiossidanti che contrastano l’effetto negativo dei radicali liberi, e un’importante quantità di vitamina C. inoltre, è ricca di sali minerali come il magnesio, che insieme al calcio e la vitamina K aiutano a mantenere le ossa forti e in salute. Un uso quotidiano aiuta a mantenere in salute gli occhi tenendo lontane diversi tipi di patologie.

Benefici e Proprietà della Tisana ai Frutti Rossi

Le proprietà e i benefici della tisana ai frutti rossi sono molteplici e variano in base alla composizione della tisana che si intende bere. Tuttavia, possiamo affermare che le proprietà tipiche dei frutti di bosco che derivano dall’alto tasso di vitamina C e sali minerali presente nei lamponi, mirtilli e more rinforzano il sistema immunitario, idratano e rendono più elastica la pelle.